Ateliers Do-In et Hypnorelaxation

Accroitre Détente, Vitalité, Enthousiasme, Confiance en Soi

Basé sur les principes de la Médecine Traditionnelle Chinoise, le Do-In s’inscrit dans une logique de prévention et d’entretien de la santé. Cette discipline énergétique dont la clef de voûte est la respiration, permet de prendre conscience de son corps, d'acquérir des techniques de lâcher-prise transposables ensuite au quotidien.

On peut considérer L'Hypnorelaxation comme une technique de profonde relaxation dans un objectif d'apaisement, de sensations positives sans visée thérapeutique. Il s’agit d’entrer en connexion avec soi-même ainsi favoriser la juste distance face aux évènements que nous proposent la vie ... Véritable bouffée d’air frais pour votre bien-être physique et mental.